在日常生活中，经常有老人出现口苦的情况。孩子给老人提出了不少建议，比如：多喝水、低盐低油低糖饮食，但是症状还是得不到缓解，自己也找不到原因。

老年人一般都是气血亏虚，主要于阴虚体质有关，再加上一个人在家里，没有事情可干，孩子们都在忙工作，很难抽出时间陪老人。他们就会经常的胡思乱想，诱发兼夹体质气郁体质生成，气郁体质会致使肝气瘀阻，出现各种病症。口苦只是一个很小的问题，如果不去治疗，肝经可能会出现更多的问题，让身体承受很大的负担。

可能大家都不知道，为什么肝气瘀阻会导致嘴苦？这就必须要寻根溯源了。正常的情况下，我们的口腔里面是非常清爽舒适的，但是有的人会觉得嘴里是甜的，嘴里是甜说明脾热；而嘴里苦说明肝有热。

人的情绪在非常郁闷的时候，嘴里就会发苦，因为肝是主管情感的，心情郁闷导致肝气郁结，气滞就会出现血瘀，肝胆相为表里，肝血如果不能畅通，郁积在体内，就会导致胆气溢郁，口苦自然就出现了。

缓解口苦最为主要的方法就是调理体质偏颇，理气疏肝，祛除内热。这时也许有人要问了，只要口苦就是有肝病吗？当然不是，口苦的原因其实有很多，主要可以分为以下几种类型。

1.肝胆疾病

早晨起来如口苦，多是由于湿热体质引起的。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的。如当肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄失常导致口发苦。

2.口腔炎症

如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，是引起口苦的常见原因。

3.精神性口苦

现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦；过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。这主要也与气郁体质有关。

4.胃热口苦

食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有胃灼热等症状，也可能引起口苦。如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易诱发湿热体质，会引起口苦。

5.某些慢性疾病

糖尿病常会伴发有口苦的情况；另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。

所以，出现口苦不必过于担心，但是不要掉以轻心，应该及时到医院接受检查，辨清自身体质情况，进行针对性调理。

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